Een zeer oude geneeskundige methode waarbij gebruik gemaakt wordt van plantaardige materialen om ziektes en kwalen te behandelen. Geneeskrachtige werkingen van kruiden kan helpen een ziekte te bestrijden en iemands herstel te bevorderen. Kruidengeneeskunde word ook wel “fytotherapie” genoemd.
Kruiden hebben een veelzijdige werking, zo werken ze niet alleen op emotioneel vlak, ze kunnen bijvoorbeeld ook het lichaam reinigen doordat ze de uitscheidingsorganen stimuleren, de weerstand verhogen doordat ze rijk zijn aan vitaminen en mineralen, bepaalde lichaamsfuncties beïnvloeden door de inwerking op een bepaald orgaan enz. Er zijn meerdere kruiden die werkzame stoffen tegen meerdere ziektebeelden tegelijk bevatten